敬老の日

　今日は敬老の日で祝日である。暑さは相変わらずで今日も真夏日。これを書いているいまも安物の扇風機が大活躍している。ここは７階なので多少の風は入ってくるが、それでも暑い。もう長いこと熱帯の中で生活しているような気分だ。床に就く前に水シャワーを浴びるのだが、それがひんやりしていて気持ちいい。先ほど買い物がてらバイクで外を走ってきたのだが、乾いていたTシャツは汗だくになった。やはりクーラーが欲しいところだが、節約生活を続けているので我慢する。今日も踏み台昇降運動をやったのだが、今日はボン・ジョヴィの『FOREVER』を聴きながらの運動だった。５７分間の踏み台昇降運動は脚にハリがくるほどのハードなものだったが、何とかやり遂げた。アメリカンハードロックの王道をいくボン・ジョヴィはやはりメロディアスでハードではないか。ノリの良いボン・ジョヴィはややきつめの運動である踏み台昇降と相性が良いと思う。

今日は１０時３５分頃からアメリカ映画の『ナイトスイム』というDVDを見た。元メージャーリーガーのレイはリハビリも兼ねるためプール付きの物件を購入する。しかし、そのプールには何か邪悪なものが潜んでいた。ホラー映画好きの人にとっては必見の映画である。やや単調な流れのホラー作品であるが、アメリカの、とある町の大きな邸宅に潜む魔物との対決という構図は見る者をハラハラとさせる。時間がある方には是非見ていただきたい。

今日はいつもの休日のように読書と運動とDVD鑑賞で過ぎ去った休日だったが、なかなか充実した休日だった。やはり運動をするとカラダの調子が整ってくる感じがする。運動をして汗を流すと爽やかな気分になるというのは事実である。これからも運動を続けて仕事に備えていきたい。というわけで、今日のブログはここで終わりにしたい。それでは、また皆さまここでお会いしましょう。チャオ！