Sファミエス　糸島市前原東３丁目３ー１　足場解体

　本日は糸島市前原東３丁目３ー１で足場解体作業に伴う警備の仕事に従事しました。

作業開始予定時刻は８時でほぼ時間通りに作業は始まりました。

現場は糸島市の前原小のそばの住宅地で４ｔ車が現場の建物の前に止まると、１人通行止め

の業務が始まりました。一般車の通りはそれほどなく、小生の立ち位置のそばの駐車場から

数台ほど出入りがありました。誘導業務はそれほど忙しくなかったですが、今日は１０月１

０日だというのに暑かった。幸い、１０時ぐらいまでは小生の立っている場所にはけっこう

陰

があり、小生はその陰のなかに入り、暑さを凌いでいました。陰のなかに入ると、涼しく

７、８月に比べると随分過ごしやすい季節になったなあ、と思います。足場解体作業のほう

は３人体制だったので、みるみるうちに足場は解体されていったのでした。組みのときは１

７時過ぎまでかかりましたが（２人体制だった）、本日は１１時半過ぎに作業は終了しまし

た。作業が早く終わったぶん、昼食をゆっくり摂ることができました。昼食にはファミマの

おろしタツタ弁当を選びました。久しぶりに鶏肉の揚げ物系を食べたいと思い、当弁当を選

んだ次第です。弁当を食べた後はブラックコーヒーを飲みながら、加熱式たばこをゆっくり

２本吸いました。いやあ～、やっぱり食後のたばこはウマい。たばこを吸った後、帰りの国

道２０２号線を愛車のリード１１０でかっ飛ばしました。残念ながら、我が愛車のリード１

１０は８０km手前までしか最高時速は出ませんが、それでも７０kmあたりで国道２０２号線

を飛ばすのは気持ちいい。小生はバイクは１８歳から乗っているので（現在、５２歳）、

バイクの運転にはそれなりの自信があります。

閑話休題。

明日は仕事は休みなので、本文をゆるりと書いています。もう１時間ほど書いていますが、

時間があるので、もうちょい書きたいと思います。小生は普段から就寝前に骨盤スクワット

と骨盤底筋体操をやってますが、小生はトイレが近いので、普段からこうして骨盤系統の筋

肉を鍛えているわけですが、そう言えばここのところトイレに行く回数が減った気がします

。やはり、何かの運動を続ければ体は応えてくれるのだなあ～と思う次第であります。

明日は休みなので、また早朝からジョギングをやる予定です。西長住の我が自宅を出発し、

長住商店街の前を走って、大池通に入り、県道５５５号線を通って、我が自宅に戻ってくる

というコースですが、最近は早朝は涼しくなっていて走りやすくなっています。小生は高校

の頃、陸上部だったのですが、運動をやらない時期が長く続いた後、つい５年ほど前からウ

ォーキングを始めて、半年ほど前からジョギングを始めました。やはり、汗を流して運動を

やるのはいいものです。汗を流して、気持ちをリフレッシュする。１日の始まりはやはり

ジョギングです。走って汗を流して気持ちを新たにするのです。運動で気持ちを新たにした

ところで、残りの休みの時間を、読書、DVD鑑賞などで楽しむのです。

そろそろ、骨盤スクワットと骨盤底筋体操をやらなければならないので、本文をここらで切

り上げたいと思います。

それでは、皆さま、良い休日を過ごされてください。